低気圧が近づくと、 頭が痛い やたらと眠い 身体がだるい 古傷が痛む などの症状が出る人が多いです。 このような気圧などに伴う体調不良を「気象病」「天気痛」と呼ばれています。 気象病は自律神経が関係している 私達の身体は、まわりの環境が変わったと…

自分のおへその形知っていますか？ 知らなければ、今見てみてください！笑 縦型のおへそ？ 横型のおへそ？ おへその形の理想は？ はい、縦型のおへそですね！ 縦だと、腸が正しい位置にあります。 そして、手でお腹を触って温かいと感じるならなおさらOK！ …

みなさん、呼吸意識していますか？ 呼吸が浅い人が、増えています。 なぜ呼吸が浅い人が増えているのかというと、 現代人の生活そのものが原因なんです。 それは、、、 スマホ生活により、背骨が丸まった姿勢となる 常にストレスにさらされている生活 運動不…

2/16に留萌市で美腸プランナー3級講座を開催しました！ しかもとても素敵な場所で 留萌駅前の、Love begetables Tanakaさん 冬なので、天候が心配でしたが、 晴れ女のため、天候は全く心配しておりませんでして、 当日は良い天気でした☀ 留萌市ではなんと14…

みなさんは、チョコ好きですか？ 私は大好きです！！ でも、チョコは食べる、ニキビや鼻血が出ると言いますよね。 チョコを食べるとダメ？ 市販の多くのチョコレート菓子の中には、糖質と脂質の多いものもあります。 これらは腸内に悪玉菌が増えますし、 ニ…

みなさんは、水飲めていますか？ 今、水を飲めない人が増えているんです。 普段から飲んでいる人には信じられないかもしれませんが、 「お茶とかジュースなら飲めますが、味がない水は飲めません。」 「ヌルい水は飲めません。」 「水の一気飲みは出来ません…