札幌美腸サロン hanana ♡ 北海道の腸活&腸もみ

美容と健康は腸から♡北海道の美腸ナースがお伝えする美腸メゾット

ウンチ確認してますか?

自分のウンチ見てますか? 見ないで、どうやって自分の体調、腸の状態 把握しますか? ウンチは大便。 体からの大きな便りなんです。 どんなウンチがいいウンチか知らない人も多いんです。 もっとじぶんの体に目を向けてみましょう! 子供のウンチ見てますか…

温活していますか?

腸が冷えている人が多い!! 自分は冷え症と思っている人は、手先や足先が冷たくて、 「あ、冷えているな」と自覚します。 末端が冷えていなくても、 実は腸が冷えている人が今は多いんですよ。 手でお腹を触ってみてください。 「お腹温かくない」と感じた…

LINE公式アカウントはじめました!!

当サロンでも、ようやくLINE公式アカウントはじめましたよ〜!! 皆様にとって、プラスになる情報をお伝えしていきたいと思います! まずは、お友達登録よろしくお願い致します♬💕 ↓ または、 LINEアプリのメニューの「友だち追加」で「ID検索」を選択して、「@976yiwoy」と…

2019年は挑戦の年だった

2019年。 私にとって、挑戦の年でした。 私の人生、 看護師として、ずっと病院勤務するしかないと思っていました。 勉強が好きなわけでもなく、学ぶことから遠ざかっていた私。 人前で話して何かを教えるなんて、全く向いてないと思っていた私。 職場の…

ビーツの嬉しい効果4つのこと

最近大好きなビーツ。 色合いが鮮やかで、料理が映えますよね。 ビーツと言えば、ロシア料理のボルシチに使われる根菜というイメージが強いと思いま すが、 ヨーロッパでは昔から健康によい野菜として知られていたようです。 そして、昔は便秘の治療にビーツ…

出張講座2回目は芽室町

出張講座2回目は芽室町にお邪魔しました。 沢山笑った、とっても楽しかった美腸プランナー3級講座♫ 以前札幌まで3級講座を受けに来てくれた方の要望で、開催となりました! 私は知らない土地へ行くのが大好き よく北海道を車中泊の旅で、旦那と回ったりし…