先日、 むっちゃんCAFEにて、 ピンポンハートの魚岸あやちゃんの 「心の根っこを育てるお話し会〜思春期ver.〜」 に参加してきました⭐ その時のことをちょっとお話しします。 我が子は小学校３年生、年中の姉妹です。 思春期の前の小３，４は一つの反抗期。 …

腸内解析をはじめます 腸内解析って？ ご自分の腸内細菌を調べることです。 一般的な良いと言われていることはしているけど、 なかなか結果が出ないという方も、 自分をコントロールしている腸内細菌を調べることで、 自分を知ることが出来ます。 自分が持っ…

栄養解析を始めます！ 3/1 21:00~ モニター20名受付開始⭐ まずはLINEアドバイス公式アカウントからのお申込みで 20名様に無料で行わせていただきます！ （通常3300円） 栄養解析を受けたら 自分の身体の現状を知り、 理想を叶えるためのあなたに合った最敵な…

自分を大切にしていますか？ 私、今では自分のお腹をモミモミしたり、 腸のことを考え、労りながら生活していますが、 つい３年前までは、 自分のことを大切にしようと普段から心がけることって なかなかできていなかった 20代のICU・救急看護師の時は仕事で…

私は時間の使い方の容量が悪い だから、後悔することがよくある これはダメだね だって、時間は有限。 そして、命ってどこにある？ 大体聞かれたら心臓を指すよね？ でも、それは、目に見えない時間のこと。 その時間をどのように使うかが大切なんだよね 自…

コロコロ便などの硬い便が出ている方で多いのは、 水分が足りないということがまずあげられます。 健康な正常な人は少なくとも1.5Lを飲んでほしいです。 ですが、 「朝と夜しか飲んでいないかも」 「コーヒーと牛乳は飲んでいるけど、水とかお茶は飲んでいな…