札幌美腸サロン hanana ♡ 北海道の腸活&腸もみ

腸活専門サロンです。ココロと身体の健康と美容は腸から♡北海道の美腸ナースがお伝えする美腸メソッドをお届けします

美腸活動

冷たい女が多いぜよ

冷たい女。 そう冷えている女のことよ。 私も、冷たい女だった。 看護師で働いていた時は、 患者様によく 「あんた冷たいね」 「手がしゃっこいわ〜」 「こんな冷たい手して大丈夫?」 と言われていました。 手以外に、足も冷えるので、 寝るときの靴下は欠…

初ファスティングの感想

年末年始は、ついつい食べすぎてしまいますよね 私もたーっぷり食べました!笑 ということが、理由ではないですが、 ずっと興味あったのに、やっていなかった、ファスティングを2021年はやりたい!!と 思っていて、2021年最初の新月に合わせた新月ファステ…

美腸の仲間

腸の大切さは、北海道では、まだまだ認知が低いんです。 腸活 = ダイエット? 腸活 = 便秘の人がやること 腸って、便を作る、便を出すだけ。 便秘じゃなくて、毎日出ているし、腸は大丈夫! と思っている人が多いんですね。 腸の働き、腸の重要性をちゃん…

札幌の腸活専門サロンとして

札幌の腸活専門のサロンとして 私のサロン 『札幌美腸サロン hanana』は 腸に特化した、美腸専門のサロンになります。(現在女性限定) 現在は、美腸講座の講師活動、サロンでの腸もみ施術、腸活指導を主に行っております。 腸は『第2の脳』と言われ、ざっ…

私ができること

私の住む札幌も緊急共同宣言が発令となり、 外出自粛、公共施設の休業、学校等の休校、、となりました それを受けまして、発令期間中の5/6まで、サロンでの施術は定期の方以外はお断りさせてもらいます。 また、講座はオンラインに切り替えさせてもらいます…

腸もみのお客様

感謝 連日、腸もみへのご予約ありがとうございます 最近は、ネット検索で「札幌」「腸活」「腸もみ」とかで、私のブログからサロンにたどり着く方も増えてきました。 嬉しい限りです。 本当にありがとうございます。 そんな中でも、多いお声をお届けいたしま…

出張講座 in 留萌市

2/16に留萌市で美腸プランナー3級講座を開催しました! しかもとても素敵な場所で 留萌駅前の、Love begetables Tanakaさん 冬なので、天候が心配でしたが、 晴れ女のため、天候は全く心配しておりませんでして、 当日は良い天気でした☀ 留萌市ではなんと14…

便秘の人が増えている

みなさん、すっきりウンチ出てますか? 便秘じゃありませんか? 便秘の人が多くなり、大腸がんが増えている・・・ こんな時代なんです。 そして、便秘じゃなくても、こんな症状ありませんか? お腹のハリ、下痢で調子が悪い ヤル気が出ない、イライラしやす…

病気になる前から腸活しましょう

病気になってから、知識を入れても遅いです。 でも、多くの日本人は、 病気にならなかったら、 なかなか自分の体のことは考えないですよね? 私も、腸の大切さを知るまでは… 暴飲暴食してましたよね…(-_-;) フルタイムの看護師時代は、 病院内のコンビニに毎…

ウンチ確認してますか?

自分のウンチ見てますか? 見ないで、どうやって自分の体調、腸の状態 把握しますか? ウンチは大便。 体からの大きな便りなんです。 どんなウンチがいいウンチか知らない人も多いんです。 もっとじぶんの体に目を向けてみましょう! 子供のウンチ見てますか…

2019年は挑戦の年だった

2019年。 私にとって、挑戦の年でした。 私の人生、 看護師として、ずっと病院勤務するしかないと思っていました。 勉強が好きなわけでもなく、学ぶことから遠ざかっていた私。 人前で話して何かを教えるなんて、全く向いてないと思っていた私。 職場の…

出張講座2回目は芽室町

出張講座2回目は芽室町にお邪魔しました。 沢山笑った、とっても楽しかった美腸プランナー3級講座♫ 以前札幌まで3級講座を受けに来てくれた方の要望で、開催となりました! 私は知らない土地へ行くのが大好き よく北海道を車中泊の旅で、旦那と回ったりし…

インタビューの記事が『SASARU』にUPされました

ついついおささっちゃう北海道Webメディアの『SASARU』に、 インタビューされた記事が11月にUPされました。 記事はこちら↓ sasaru.media インタビューをしてくださったのは、高樋沙苗さん 皮膚科、美容皮膚科で勤務している看護師さんなのですが、美容の資…

美腸カウンセリングを受けられた方のお声

美腸カウンセリング申し込みの動機 サロンに出向かなくても、オンラインでも受けられると聞いたため 腸もみ前はハードルが高いと感じたため、まずカウンセリングからと思ったため 看護師資格のある先生に、お話しを伺いたかったため 美腸カウンセリングで人…

美腸プランナー講座参加者様のお声

美腸プランナー講座に参加された方の動機 美腸が気になったから 今腸活ブームだから、学びたくて 色々な情報がある中で何が正しいのかわからず、専門の人に聞きたかったから 自分の体調不良は腸から来ているかもと思ったから 便秘だから 下痢と便秘を繰り返…

お弁当腸向上員会のレポート

月1回開催している、 『お弁当腸向上員会』 みなさんは、どんなお弁当を作っていますか? どんなお昼ごはんを食べていますか? 私は、元々料理が苦手なため、そして、面倒と思ってしまって、 腸活を学ぶ前までは、ほとんど冷凍食品ばかりでした…。 ごめんな…

子どものこれからの人生の豊かさにはママの愛と腸の知識が大切!

11/22に『ベビーマッサージと美腸のお話』を、開催致しました。 ベビーマッサージは、私がベビーマッサージを行うきっかけとなった、 pokkapoka 代表の大中宏美さんが担当です。 2組の親子が参加してくれ、とても楽しい会となり、私も色々と改めて考えさせ…

『腸もみ』初出店!

昨日は美腸エイジング(腸もみ)でイベントに初めて出店しました! 札幌篠路にある「篠路まちづくりテラス和氣藍々」の「五ノ戸の森マルシェ」イベントにて⭐ 北海道釧路出身で東京在住の美腸アドバイザーである宮里紗希ちゃんと イベント初出店で、色々とわ…

お弁当腸向上委員会

お弁当腸向上委員会@北海道が始動します! 初開催は10/24(木)の10:00-14:00 みんなで作り置きしませんか? ●誰かのお弁当を作っている方 ●自分のお昼ご飯に困っている方 ●お弁当の内容を向上させたい方 なるべく加工品を使わず、身体に良い物をお弁当に✨ 料…

美腸プランナー出張講座! @天塩町

10/11(金)は美腸プランナー講座開催を天塩町にて実施いたしました⭐ 開催にあたってのきっかけは、天塩在住のお友達の智美ちゃん 3年以上前にベビーマッサージ・セラピスト受講での最後の日に1日しか会ったことはなかったのに、同じ歳で看護師であるというこ…

美腸ランチコラボ

美腸ランチをコラボさせてもらったので、1ヶ月くらい立ちましたが、そのことについて書こうと思います。 『美腸ランチ』をコラボさせてもらったお店。 Organic Kitchen Chikyuさんというステキなオーガニックのレストランです。 美腸プランナー講座をするの…

便秘だと労働生産性が低下する?

便秘だと労働生産性が低下する やはり、、、と思う記事がありました。 ↓見てみてください。 会社において 社員がイキイキと活躍するためには、 健康であることが大前提ですよね!! 社員が健康であるからこそ、 労働生産性も上がり、 会社の成長にもつながる…

私がこれからしたいこと

おはようございます!! 北海道から美腸を広げております、 美腸ナースSAYUKAです⭐ いつもお読みいただきありがとうございます 今日は私がやりたいことをここに書き溜めてみます。 大きく言うと、日本全国だけど、 まずは、 北海道のみんなが健康で幸せな生…

「腸」が人生を変える

はじめまして! 日本美腸協会 認定講師 美腸ナースの SAYUKAです。 北海道初の認定講師として、 北海道全域に美腸を広める活動をしております 日々痛感する対処療法の限界 私は看護師としても働いています。 便秘 ⇒ 下剤 という対処療法しかしない医療現場…