10/11(金）は美腸プランナー講座開催を天塩町にて実施いたしました⭐ 開催にあたってのきっかけは、天塩在住のお友達の智美ちゃん 3年以上前にベビーマッサージ・セラピスト受講での最後の日に1日しか会ったことはなかったのに、同じ歳で看護師であるというこ…

みなさんは、良い睡眠とれていますか？ 美腸のためには睡眠が不可欠。 良い睡眠のためには美腸も不可欠。 相互関係にある、睡眠と腸。 どういうことかお伝えしていきますね。 睡眠と腸の関係について 私たちが眠気を催すのは、脳から分泌される睡眠ホルモン…

私は昔から腸は大丈夫と思っていました。 自分は大丈夫。 なぜなら、快便だし、食欲落ちることないし、、、 だから腸って聞いても、ピンときませんでした。 きっとそういう方多いと思います。 腸は大丈夫と思っていた私なんですが、 腸活して、変わったこと…

2020年度の手帳を買いました❗️ 昨年はネイビーにしましたが、今年はなんだかマゼンタの気分⭐ ポチッとAmazonで購入し、昨日届きました そして、なぜマゼンダを自分が選んだのか気になったので、 『マゼンタ』について調べてみました！ マゼンタ 『マゼンタ』…

サロン名ようやく決まりました。 『札幌美腸サロン hanana』 です。 ２人の娘の名前のそれぞれ、花と菜をとり、 『花菜』 菜の花のことを地域によって、花菜（はなな）と呼ぶそう。 そして、花菜・菜の花の花言葉は 快活さ 豊かさ 活発 財産 小さな幸せ 競争…

美腸ランチをコラボさせてもらったので、１ヶ月くらい立ちましたが、そのことについて書こうと思います。 『美腸ランチ』をコラボさせてもらったお店。 Organic Kitchen Chikyuさんというステキなオーガニックのレストランです。 美腸プランナー講座をするの…