今日は、私のつぶやき・・・ 腸って本当にすごいと思う。 腸活して、腸が整っている人はわかると思うんですが、 腸を整えるとパフォーマンスが上がりますよね⭐ でも、何かしら不調がある時って、モチベーションは下がり続けるし、 家事も育児も仕事もうまく…