腸活はハードル高い？ というブログでもかきましたが、なかなか日常に取り入れられず、 家庭の中で一人で頑張ろうと思っている方も多いと思います 私は、腸活というと 腸をワクワク活性化させることと思っております そして、腸活をすることが目的ではなくて…