腸の大切さは、北海道では、まだまだ認知が低いんです。 腸活 ＝ ダイエット？ 腸活 ＝ 便秘の人がやること 腸って、便を作る、便を出すだけ。 便秘じゃなくて、毎日出ているし、腸は大丈夫！ と思っている人が多いんですね。 腸の働き、腸の重要性をちゃん…