月1回開催している、 『お弁当腸向上員会』 みなさんは、どんなお弁当を作っていますか? どんなお昼ごはんを食べていますか? 私は、元々料理が苦手なため、そして、面倒と思ってしまって、 腸活を学ぶ前までは、ほとんど冷凍食品ばかりでした…。 ごめんな…
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