久しぶりの投稿となりましたが、皆さんお元気でしょうか？ 寒くなり、冬が近づいてきましたね 今日は、内臓の冷えについてのお話をします。 サロンに来店されるほとんどの方が内臓が冷えているんですね・・・ 内臓型の冷え症 一般的な冷え症は、手足先や下半…

大変長らく、ブログをお休みしていました 看護師の仕事を辞めました 次女を出産して、長く勤めた総合病院を辞め、 今年8月までの3年間、内科のクリニックで看護師としてパート勤務していました。 その中で、美腸協会を出会い、腸の魅力にどっぷりハマり、 北…

家族に少なくても、1人の美腸プランナーがいれば、 自分以外に家族も確実に変わります。 特に妻、お母さん！！ 知識があるのとないのとでは、家族のココロとカラダの健康状態が違うと思ってください。 腸が整っていると、 食事も変わります。 生活リズムも変…

腸の位置 お客様の体感がすごく、お写真にご協力いただきましたので、こちらにご紹介させていただきます。 腸の正しい位置はご存知ですか？ あなたの腸、つまり、ちょっとぽっこりしている部分はどこですか？ 講座やサロンのお客様で多いのは、おへその下が…

玉ねぎ麹って知っていますか？ 私は、ネットで調べて初めて知りました！ 麹が腸によいのは、もちろん。 発酵食品にハマる私ですが、何か新しいものはないかと探していたところ見つけました どういう効能があるのかがまず気になりますよね！！ 調べて見ました…

みなさん『菊芋』って知っていますか？ あまり馴染みのないものかもしれませんが、様々な効果があるみたいなので、調べてみました。 菊芋というと、芋なので、じゃがいもやさつまいものようなイメージを持ってしまうかもしれません。 でも、菊芋は、キク科の…